Při své práci vycházím z přístupů C. R. Rogerse, které se snaží člověku pomoci poznávat sebe samotného, pochopit se, pochopit své prožívání, potřeby, pohnutky, bolesti, výčitky, myšlenky. Pomoci naučit se přijímat a vnímat sám sebe, i své okolí, naučit se prožívat emoce a řešit těžké životní situace.

Svým klientům se snažím být průvodcem na cestě k nim samotným. Rogersův přístup zaměřený na člověka je založený na naslouchání, empatickém porozumění a přijímání klienta takového jaký je. Klienty nikdy nehodnotím, neposuzuji a neodsuzuji.

Spolu s klienty se zabývám jejich problémy osobními, vztahovými, pracovními, problémy z minulosti, přítomnosti i obavami z budoucnosti. Snažíme se hledat příčiny a eliminovat důsledky. Hledáme cesty, které nabízejí řešení nebo jen pomáhají chápat a přijímat to, co se právě děje.

Se svými klienty se setkávám v malé terapeutovně, která každému skýtá absolutní bezpečí a soukromí. 

Při své práci dodržuji Etický kodex ČAP

Poskytuji:

• Individuální terapii, v rámci které nabízím bezpečný a důvěrný prostor, zde můžete otevřeně mluvit o svých trápeních, myšlenkách, pocitech a výzvách. Společně budeme zkoumat vaše prožívání, můžeme hledat nové úhly pohledu a způsoby, jak se lépe vyrovnávat se stresem, vztahovými problémy či osobními krizemi. Terapie vám pomůže lépe porozumět sobě samým, posílit sebedůvěru a vytvořit zdravější vztah k sobě i ke svému okolí.  

• Terapii pro mladistvé, která nabízí bezpečné a podpůrné prostředí pro teenagery od 15 let. Pomáhá zvládat náročné životní situace, emoce, školní či vztahové problémy. Společně hledáme cesty, jak posílit sebevědomí, zlepšit komunikaci a podpořit zdravý osobnostní rozvoj. 

• Párovou terapii, která nabízí bezpečný prostor pro partnery, kteří chtějí zlepšit své vztahy, obnovit vzájemné porozumění a najít nové způsoby, jak spolu komunikovat. Kladu důraz na otevřenou a autentickou komunikaci, porozumění hlubším potřebám každého z partnerů a podporu růstu jak jednotlivců, tak vztahu jako celku.

Sezení trvá 50 minut, cena jednoho sezení je:

• Neveklov osobní setkání - 1.000,-- Kč

• Praha osobní setkání - 1.600,-- Kč

• Setkání on-line - 1.000,-- Kč

• setkání s párem - 1.500 -- Kč (75 minut)

Podmínky terapie

Terapii hradí klient přímo. Nejsem poskytovatelem zdravotnických služeb ve smyslu zákona o zdravotních službách, avšak v rámci benefitních a preventivních programů také spolupracuji s zdravotními pojišťovnami. 

Preferuji platbu převodem na účet, nejlépe před zahájením sezení.

V případě, že se klient na sezení nedostaví a nezruší ho 48 hodin předem, budu požadovat úhradu v plné výši.

Dávám přednost klientům, kteří chodí na sezení pravidelně, a to optimálně jednou za týden, minimálně jednou za 14 dní. Je to kvůli návaznosti a smysluplnosti terapie samotné

Nejsem plátcem DPH.

Jsem k dispozici osobně a online, varianty je možné v případě potřeby kombinovat.

Pracuji od pondělí do pátku, dle smluvených termínů.

Preferuji SMS a mailovou komunikaci, protože při sezeních mám vypnutý telefon, nemohu tedy váš případný hovor přijmout.

Při prvním kontaktu prosím o podrobnější obeznámení s tím, proč se objednáváte, a to na mail: psychoterapie@sajdlovaj.eu . Ovšem není to podmínka. Je ná vás, do jaké míry chcete svůj příběh do mailu popsat.

Na prvním setkání si na úvod řekneme pár slov týkajících se pravidel, etiky, jak probíhá spolupráce a nastavení vztahu mezi klientem a terapeutem. Popíši vám způsob své práce a po krátkém úvodu plynule přejdu do fáze vyslechnutí. Po sdělení vašich potíží se doptávám, hraničím okolnosti vaší situace.  

Níže uvedené pojišťovny částečně přispívají na psychoterapii, vždy je ale nutné o příspěvek požádat.

VZP - klienti mají možnost příspěvku 5.000 Kč. Pojišťovna přispívá max. na 10 sezení, a to na každé částkou až 500 Kč.

ČPZP - klienti mají možnost příspěvku 2.500 Kč, a to na max. 5 sezení, na každé 500 Kč.

OZP - klienti mají možnost příspěvku až 10.000 Kč. Příspěvek je dostupný výměnou za kredity získané v klientské aplikaci VITAKARTA. Každých 100 kreditů znamená příspěvek 1.000 Kč na prezenční psychoterapii.

ZP MV ČR - klienti mají možnost příspěvku 4.000 Kč, a to na max. 10 sezení, na každé 400 Kč.

Zaměstnanecká pojišťovna Škoda - klienti mohou žádat o příspěvek v programu podpora péče o dušení zdraví, a to ve výši 2.000 Kč.

RBP - klienti mají možnost příspěvku 2.500 Kč, a to ve výši 500 Kč na jedno sezení.

Mgr. Jana Sajdlová

Školní 328, 257 56 Neveklov

telefon: +420 732 765 301

e-mail: psychoterapie@sajdlovaj.eu

IČO: 17621119